S’occuper d’un bébé est un des problèmes d’un couple qui travaille. Parfois, un couple n’arrive pas à programmer ou planifier leur ménage avec un bébé. Il se trouve dans l’obligation d’engager une nounou qui va s’en charger. Trouver une nounou n’est pas du tout le grand problème, mais choisir la bonne personne. Pour cela, quelques conseils importants sont à prendre en considération pour être sûrs d’avoir choisi une professionnelle appropriée. Tout d’abord choisir une nounou logée pas loin de son habitation ayant un horaire adapté.
Une nounou qui n’habite pas loin de sa maison est une préférence, favorable pour garantir une relation continuelle. Une telle proximité peut faciliter un contact permanent, un service négociable et une compréhension mutuelle. Cela renforce aussi une confiance réciproque entre les parents et la nourrice. Cela peut aussi rendre les horaires plus souples et bénéfiques pour les deux parties. Quel que soit le retard souvent manifesté, cela n’aura aucun impact grave, car l’une comme l’autre partie comprendrait sans doute le motif ou l’empêchement. Cela peut arriver à tout le monde, seulement prendre soin de son enfant est le plus essentiel dans la vie. Cette proximité est aussi importante pour les parents du bébé, leur permettant de savoir un peu plus sur la nounou, faire connaissance de ses enfants ainsi que les règles de vie chez elle.nosbambins.com.
Visiter la nounou pour lui demander un service peut arriver, par exemple une sortie imprévue le weekend, le vendredi soir, entre collègues. Les parents du bébé peuvent en profiter pour faire connaissance avec ses enfants. Voir sur place comment elle gère sa vie familiale, comment elle éduque ses enfants. Tout cela est indispensable pour pouvoir savoir aussi quelles règles de vie cette famille nourricière adapte pour élever ses enfants. Car la situation qu’elle mène au sein de son cercle familial peut avoir un impact affectif également dans son occupation professionnelle. Donc savoir partiellement sa vie quotidienne peut être indispensable pour tirer un peu d’informations. Cela permet aux parents de se sentir rassurés que son enfant soit vraiment entre de bonnes mains. Il est aussi important de voir sur place le cadre de vie où le bébé va être placé, il en est de même pour l’effectif accordé par l’agrément.
La recherche de nounou ne doit pas être la seule préoccupation des parents. Ils doivent aussi voir sur place le cadre de vie dans lequel leur bébé va être placé. C’est pourquoi ils doivent s’inquiéter pour les espaces, la disposition d’équipements intérieurs du foyer. Il en est de même pour la sécurisation extérieure comme à l’intérieur de l’habitation. Mais savoir aussi l’effectif accordé par l’agrément délivré est également indispensable pour les parents. Cela a un impact directement et indirectement sur un enfant. La condition de la sociabilité du centre est reliée et dépend en général du nombre de la petite population prise en charge. Le centre doit avoir une copie de ses conventions précédentes. Une lecture partielle ou générale de cette convention est vraiment conseillée pour avoir un esprit tranquille. Se renseigner auprès des autres parents est un moyen d’en savoir plus des informations nécessaires. Et comme tout autre centre ou foyer, les activités proposées doivent être satisfaisantes et adaptées aux enfants. Alors une vérification des activités s’impose tout en s’informant aussi sur la gestion des conflits.
Chaque nounou doit avoir et prévoir des activités proportionnelles aux enfants. Des jeux ludiques doivent être mis en place. Des équipements appropriés devraient être installés et conformes aux espaces et aires de jeux. Comme tout le monde sait, les enfants passent la plupart de leur temps à jouer. Alors, il est vraiment essentiel de mettre les accents sur les activités et animations. Les jeux font partie du monde enfantin, alors les jeux doivent être variés et très animés pour attirer l’attention des enfants et pour éveiller leurs curiosités. Les jeux jouent des rôles très importants pour le développement d’un enfant. Même s’il ne s’agit que d’un jeu, sur le plan pédagogique, l’instruction d’un enfant commence par la manipulation des outils, des matériels sous-forme ludique pour lui apprendre les formes, les couleurs, les nombres. Alors une nounou doit bien savoir l’importance des activités pour élever un enfant. Il en est de même pour les petits conflits souvent constatés entre enfants pour des raisons différentes. Une nounou doit savoir gérer un conflit pour ne pas blesser un enfant moralement et le sanctionner physiquement. L’impartialité, c’est l’une des méthodes et pratiques qu’une nounou prenne comme un outil de gérer un conflit. La prise en main d’un enfant détermine la relation entre lui et sa nounou.
L’eau est vitale pour un bébé, surtout lorsqu’il est constipé. La constipation est assez fréquente chez les nourrissons. Il est donc crucial de savoir comment gérer une telle situation. Provoqué par un ralentissement du transit intestinal, ce problème bénin se soigne parfaitement. Les selles sont généralement dures. Sur ce, l’hydratation est le meilleur moyen permettant de rendre son confort à votre bébé. Cependant, il est primordial d’opter pour la bonne eau.
L’eau contribue au bon équilibre de bébé. Elle permet le bon développement de ses fonctions vitales. Elle facilite également la digestion et le fonctionnement des intestins. En plus, elle assure l’efficacité des fibres. L’hydratation est, de ce fait, recommandée chez les tout-petits.
Le dérèglement du transit est généralement causé par une mauvaise alimentation. Pour y remédier, il est important d’assurer que votre bébé boit suffisamment. En effet, vous devez l’hydrater régulièrement. Par contre, il est important de savoir quelle eau pour bébé constipé, car toutes ne lui conviennent pas forcément. Bien que l’hydratation aide son transit, il est toutefois essentiel d’éviter les eaux trop minéralisées. Une telle précaution permet d’éradiquer tout risque de diarrhée. En outre, le résidu sec est un indicateur à prendre en compte pour le choix de l’eau pour bébé constipé. La solution bébé constipé avec mont roucous est, par exemple, bénéfique pour le bien-être de votre enfant du fait que cette eau dispose d’un résidu sec de 22 mg/l.
Les méthodes traditionnelles sont efficaces comme astuces anti-constipation. Elles vous offrent la possibilité de soulager votre petit ange. Toutefois, il est préférable de les associer avec une bonne hydratation. Une telle formule est prometteuse pour régler rapidement le problème lié à la réduction de la fréquence des selles.
Par ailleurs, l’eau pour bébé constipé doit répondre à diverses conditions :
Une vérification de près de la composition de l’eau est la réponse à la question : bébé constipé quelle eau utiliser ? Vous devez aussi vérifier la présence de la mention « convient pour la préparation des aliments des nourrissons » sur la bouteille.
La constipation est bénigne. Elle est parfaitement soignable tout en adoptant les bonnes astuces. Pour éviter tout risque d’affection, certains éléments sont à prendre en considération. Assurez-vous que l’alimentation de votre enfant soit riche en fibres. Généralement, des tels aliments participent à l’élimination des selles. À noter que pour profiter de l’efficacité des fibres, il est nécessaire d’équilibrer la consommation de l’eau. Il existe aussi des activités physiques adaptées à l’âge de votre bébé. Cela favorise le bon fonctionnement des intestins. Les massages au niveau du ventre sont aussi favorables. Ils facilitent l’évacuation des selles.
Lorsque le bébé est constipé, le geste le plus logique est de consulter un médecin. Ses conseils revêtent d’une importance capitale pour les parents. En tant que professionnel, il saura déterminer quelle eau pour bébé constipé afin de garantir une meilleure hydratation. Grâce à ses expériences, il est en mesure de savoir si la proposition bébé constipé avec mont roucous est adaptée dans une telle circonstance. Contacter un pédiatre est alors utile pour vous s’assurer que tout va bien. Du côté des traitements, l’automédication est déconseillée. Vous ne devez pas utiliser un laxatif sans la recommandation de votre docteur. Un thermomètre rectal est aussi à éviter.
Obtenir une place en crèche peut être un vrai parcours du combattant. Pour optimiser vos chances, il convient d’inscrire votre enfant au plus vite. Profitez du congé de maternité pour entamer les démarches. Sinon, il existe d’autres astuces qui vous permettront d’obtenir une place dans une crèche…
En France, il existe plusieurs types de crèches. Le choix va donc dépendre du mode de vie des parents, de leurs budgets et surtout de l’âge de l’enfant. La crèche collective est la plus courante, c’est la moins chère. Elle accueille entre 20 à 60 enfants de moins de 3 ans, qui sont gardés par des professionnels de la petite enfance, dont le nombre est limité à 1 spécialiste pour 5 enfants (pour 8 enfants s’ils marchent). L’équipe est composée d’Auxiliaire de Puériculture, d’Éducateur de Jeune Enfant et de professionnels de la santé. Il est aussi possible de se tourner vers une crèche familiale, les petits sont gardés au domicile des assistantes maternelles et une fois par semaine, ils se rendent en crèche. Ces professionnelles sont rémunérées par la crèche.
La micro crèche est un peu similaire à la crèche collective. La seule différence est que l’effectif ne peut dépasser 10 enfants. L’avantage, c’est que les frais sont généralement remboursés par la CAF à hauteur de 85 %. Il y a aussi la crèche multi accueil pouvant adapter les services en fonction des besoins des parents : garde régulière, ponctuelle ou d’urgence. De même, il est possible de se tourner vers une crèche municipale ou une crèche d’entreprise, une halte-garderie ou une crèche associative. Pour gagner du temps dans les recherches, il vaut mieux se tourner vers un réseau comme la maison bleue.
Les places dans les crèches sont limitées. Si vous envisagez d’y envoyer votre loulou, pensez à l’inscrire à l’avance. L’idéal, c’est de choisir un établissement proche de votre domicile ou de votre lieu de travail, ou au moins sur votre chemin. Ensuite, vérifiez la qualification du personnel, étant donné que votre bout de chou va passer plusieurs heures avec eux. En effet, les personnes chargées de garder des enfants de moins de 3 ans doivent avoir un diplôme adéquat. C’est pourquoi il est conseillé de se tourner vers des établissements ayant plusieurs années d’expérience dans ce domaine.
Par ailleurs, prenez le temps de jeter un œil sur les objets et jouets destinés à divertir les petits. L’espace doit être sécurisé : les prises sont-elles cachées ? Les bordures des tables sont-elles recouvertes de caoutchouc ? La salle doit également être spacieuse afin que les enfants puissent jouer en toute liberté. Item, il est important de se renseigner sur les horaires afin d’évaluer si les heures d’ouverture et de fermeture se concordent avec votre planning. Enfin, il faudrait porter une attention particulière sur la cantine. Si votre enfant a des allergies, l’établissement doit être en mesure d’adapter la nourriture en fonction de son état de santé.
Le bouche-à-oreille est un moyen infaillible pour dénicher une crèche non loin de votre résidence ou de votre bureau. De ce fait, il ne faut pas hésiter à demander des recommandations à vos proches, ils pourront vous suggérer quelques bonnes adresses. Sinon, faites un tour sur le web et consultez les avis des autres parents. Ces derniers pourront vous orienter vers les meilleures crèches dans votre ville. Il est aussi conseillé de vous tourner vers les crèches faisant partie d’un réseau, elles ont fait l’objet d’un tri très sélectif.
Si vous avez trouvé une crèche répondant à vos critères dans la liste, il est plus judicieux de faire une visite sur place pour évaluer par vous-même l’hygiène et la propreté du lieu d’accueil ainsi que les compétences des professionnels qui prendront en main vos petits.
Grâce à internet, la demande de place peut se faire directement en ligne, c’est d’ailleurs le cas sur le site de la maison bleue. Si vous êtes un parent-salarié, votre employeur peut s’occuper de la pré inscription, mais aussi de toutes les démarches.
Décision prise pour concevoir un bébé ? Sachez qu’il serait important de connaître le meilleur moment de procréation pour arriver à votre fin le plus rapidement possible. Repérer le jour de l’ovulation est la base pour savoir la période de fécondité.
L’ovaire, lors de la phase de l’ovulation libère l’ovule. L’une des deux trompes de Fallopes reçoit ce dernier et lorsqu’un rapport sexuel aura lieu, l’ovule s’associera avec un spermatozoïde et formera un œuf. L’ovule est donc fécondé et évoluera en embryon, le futur bébé. Cette phase d’ovulation est soumise à de divers et nombreux facteurs (nutritionnels, physiologiques, psychologiques…). Ce qui fait qu’un cycle menstruel varie d’une femme à une autre. À titre de rappel, l’ovulation se situe en général, pour un cycle de 28 jours, au 14e jour à compter du 1er jour des règles. Pour tomber enceinte facilement, déterminer la date d’ovulation serait primordial pour le couple.
En général, le cycle féminin comprend trois phases. La première qui est la phase folliculaire se situe dans les 14 premiers jours à compter du 1er jour des règles. La deuxième phase ne dure qu’une journée, se termine lors de la phase de l’ovulation. Vient enfin la troisième phase appelée, lutéale qui s’étale sur 14 jours après l’ovulation, avant l’apparition de futures règles. Pour les femmes ayant des cycles plus longs ou plus courts que 28 jours, ce serait les 14 jours avant le 1er jour des règles ultérieures. Par exemple, pour un cycle de 26 jours, l’ovulation est au 12e jour suivant le 1er jour des règles (26 jours -14). Ce calcul de date d’ovulation est la 1 ère méthode pour connaître le moment propice pour faire un bébé. Or, ce ne sont que des théories qui, car en pratique, ce n’est pas toujours évident. Les méthodes suivantes seraient alors envisageables.
La seconde méthode s’appuie sur la courbe de température. En fait, une hausse de température corporelle d’un demi-degré est constatée lors de la phase d’ovulation. Prendre sa température tous les matins s’avère intéressant pour déterminer cette phase. Une fois le cycle menstruel terminé, le couple pourra programmer ce moment tant attendu.
La troisième est l’observation de la glaire cervicale, le mucus qui se trouve sur le col utérin évolue durant le cycle menstruel. Au début des règles, ladite glaire est épaisse et acide. À l’approche de l’ovulation, celle-ci devient souple et élastique, favorisant la circulation des spermatozoïdes. Une fois l’œuf fécondé, la glaire s’épaissit de nouveau empêchant les spermatozoïdes de sortir.
La quatrième et dernière méthode est l’utilisation des tests d’ovulation. Vendus dans les commerces, ils peuvent être digitaux, électroniques ou à bandelette. Ces tests permettent de détecter dans l’urine la présence de l’hormone lutéinisante (LH) garant de la libération de l’ovule. À part celui à bandelette, les deux offrent une facilité de lecture de résultat.
Le milieu du cycle est le sommet du potentiel de fécondation. Mais sachez qu’une femme n’est féconde que 5 à 7 jours tous les mois. Cette période commence 4 ou 5 jours avant le jour de l’ovulation et s’arrête un à deux jours après. Le couple, après avoir déterminé l’ovulation, saura alors calculer le meilleur moment pour s’accoupler.
Bien que la tendance actuelle soit aux couches écologiques et lavables, il est important de comprendre l’impact environnemental des couches jetables et leurs conséquences sur la santé de bébé. (suite…)
Maladie de la peau assez fréquente chez les bébés, l’eczéma n’est pas une maladie très grave. Il s’agit d’une maladie bénigne qui se particularise par l’apparition des lésions notamment sur les faces d’extension des membres, le cou, le front, les joues du bébé. Celles-ci ont également l’aspect de plaques rouges avec vésicules ou papules. L’eczéma peut entraîner un inconfort important chez les tout-petits. Les démangeaisons auront impacté sur le sommeil de votre bébé. En outre, la sévérité des lésions de la peau peut paraître très handicapante même si elle ne se corrèle pas souvent au retentissement sur la qualité de vie. Un risque de surinfection peut également se produire surtout en cas de poussées d’herpès ou de grattage de ces lésions. Quelles règles faut-il en effet adopter pour prévenir les lésions cutanées d’un nourrisson atteint d’eczéma ?
Les dermocorticoïdes sont considérés en général comme étant des immunodépresseurs. Aucun autre immunodépresseur n’est aujourd’hui permis pour traiter l’eczéma bébé. Ils sont en effet très efficaces afin de diminuer considérablement les symptômes de cette maladie bénigne chez l’enfant. Avec les émollients, les immunosuppresseurs marquent le soin de premier choix de l’eczema bebe.
Utilisez les dermocorticoïdes idéalement en cas de poussées de dermatite atopique. Pourtant, ce traitement se décline en de nombreuses catégories en fonction de leur activité. Vous avez en effet de dermocorticoïdes très forts, forts, modérés et faibles. Le choix de médicament adapté se fera en effet en fonction de la sévérité de la location des lésions et surtout de l’âge de votre bout de chou. Une seule prise par jour suffit largement pour soulager les démangeaisons.
Une fois qu’une amélioration significative du prurit et des lésions est constatée, vous ferez mieux d’arrêter progressivement le traitement ou d’espacer les applications. Dans ce dernier cas, la quantification de la dose appliquée est importante. En pratique, l’utilisation des dermocorticoïdes ayant un niveau d’activité très faible est recommandée pour traiter l’eczema nourrisson.
Pour éviter la macération de la peau de votre bébé dans l’eau, privilégiez la douche plutôt que le bain. Malgré tout, les bébés adorent le bain. Dans ce cas, ne dépassez pas les cinq minutes et vérifiez la température (idéalement entre 36 et 37 °C).
Lavez la peau de bébé atopique sans trop l’agresser. Pour cela, utilisez un pain ou un gel sans parfum, sans conservateur et bien évidemment sans savon. Pour éviter l’irritation, tamponnez la peau de votre bout de chou avec une serviette en coton. N’oubliez pas de bien sécher les plis derrière ses oreilles, au niveau de son cou, de ses genoux et de ses bras. Gare aux accessoires de toilette trop rêche (gant pas exemple). L’idéal serait d’utiliser et d’appliquer doucement le produit avec vos mains.
Après la douche et selon la prescription de votre pédiatre (généralement une double application par jour), c’est le bon moment pour utiliser le produit à base de corticoïde que vous allez appliquer sur toutes les rougeurs. Ensuite, appliquez l’émollient sur toutes les parties restantes du corps de votre bébé. Il est possible de le faire à deux reprises si vous le désirez.
L’application de la crème peut paraître souvent douloureuse surtout lors des poussées. Rassurez en effet votre bébé en effectuant des mouvements en douceur et en essayant de faire de cet instant à deux un instant privilégié.
Parfois source de démangeaison, les habits en laine ou en synthétique sont à bannir. Au lieu de cela, privilégiez le port des vêtements en coton. Prêtez une attention particulière aux parties irritées en les protégeant avec des pantalons et des manches longues.
Toutefois, il n’est pas nécessaire de trop couvrir votre bébé. Plus il est trop chaud plus il y a forte chance que les démangeaisons s’aggravent. En hiver, le mieux serait d’ajouter les couches et les enlever selon la température.
Durant la nuit, faites porter à votre nourrisson un pyjama à jambes et à manches longues pour éviter le grattage pendant le sommeil. Si besoin, ajoutez des gants ou des moufles notamment lors des poussées.
Irritantes, les étiquettes sur les vêtements sont souvent la principale cause de l’apparition des rougeurs chez les bébés. De ce fait, elles doivent être coupées.
Enfin pour le nettoyage, gardez votre lessive habituelle, mais en respectant certaines règles qui sont :
– Une toute petite dose de lessive et un rinçage parfait du linge pour prévenir l’irritation de la peau. Un petit conseil eczéma bébé : faites deux rinçages si cela s’avère nécessaire pour prévenir.
– Éviter l’ajout d’un allergisant ou d’un adoucissant parfumé. Ce produit imprègne le vêtement d’autant plus que ce dernier est mal rincé. De même, le fait d’utiliser un sèche-linge vous permet d’avoir un linge moins rêche.
Lors de fortes démangeaisons, certains médecins prescrivent des médicaments antihistaminiques. Cependant, leur efficacité demeure modeste. Évitez dès lors l’utilisation des médicaments sédatifs qui peuvent être source de nombreux effets indésirables potentiellement inquiétants chez le bébé.
Toutefois, l’utilisation des émollients permet de prévenir la sécheresse de la peau, à l’origine de dermatite atopique. En d’autres termes, les émollients servent essentiellement à préserver l’hydratation des zones superficielles de l’épiderme.
En outre, les émollients sont vraiment nécessaires pour prévenir l’eczéma nourrisson. En effet, il paraît indispensable de poursuivre le traitement avec ce type de médicament au cours des poussées. En même temps, vérifiez la composition en vue de réduire, voire supprimer le risque d’allergie. Pour cela, optez pour un produit qui ne contient ni conservateur ni parfum.
Certaines formes d’émollients, notamment les produits gras comme les pommades, sont adaptées à la peau sèche. Tandis que les émollients les plus aqueux conviennent parfaitement en application sur les lésions inflammatoires.
Un dernier conseil eczéma bébé : la fréquence d’utilisation d’un tel produit doit s’approprier à l’intensité de la sécheresse cutanée. Au maximum, appliquez le produit sur l’ensemble du corps de votre bébé quatre fois par jour, et après chaque douche ou bain. Il est recommandé de l’utiliser lorsque la peau est encore humide. Cela dit, sachez que le traitement a pour but principal de limiter les poussées et d’apaiser les démangeaisons apparues lors de l’eczéma atopique du bébé.
Acheter des vêtements pour une petite
fille est non seulement une partie de plaisir, mais également un défi pour les
parents. Mis à part le style qui peut leur convenir, les bébés et les enfants
de bas âge ont des besoins spécifiques en matière d’habit. Avant de faire son
choix sur des sites de vente spécialisés, il est important de prendre quelques
précautions.
Le premier critère à prendre en compte
avant d’acheter des vêtements pour sa petite fille, c’est le confort. Les bébés
sont beaucoup plus sensibles que les adultes, c’est votre rôle de leur donner
le confort dont ils ont besoin. Leur peau est facilement irritable et les
matières naturelles sont donc à privilégier pour une meilleure respiration
cutanée. Préférez le coton et éventuellement le lin en faisant attention à éviter
la laine et les matières synthétiques. Ces dernières provoquent souvent des
démangeaisons désagréables.
Il est inutile de choisir des habits
avec des accessoires encombrants surtout concernant les robes pour des bébés filles. Vérifiez que les boutons, les fermetures, les
élastiques ou les lacets ne sont pas en contact direct avec la peau de votre
enfant.
La question de taille ne doit pas être
minimisée. Les habits trop serrés ou trop rigides sont à proscrire, car ils
risquent d’étouffer votre bébé. En quelques clics, vous pouvez trouver une
large gamme de robe bébé de très bonne qualité.
Les bébés ne sont pas encore autonomes,
ils font leurs besoins à tout moment et vous devrez donc les changer plusieurs
fois par jour. Il est donc important de choisir des vêtements pratiques pour
vous faciliter la tâche. L’idéal serait de ne pas les déshabiller à chaque
fois. Avec une robe
pour bébé, vous n’aurez qu’à la soulever pour
opérer un changement de couche.
Les enfants et surtout les nouveau-nés
n’aiment pas quand le mouvement de leur tête est limité. Favorisez les robes pour petites filles qui possèdent une fermeture par-devant ou
par-derrière. Ainsi, vous pourrez moduler la taille de l’ouverture à chaque
instant.
Durant votre achat, préférez les
vêtements faciles à nettoyer et à entretenir. La qualité est primordiale du
point de vue économique et sécuritaire. Votre enfant n’aura pas de mal à défaire
un bouton mal cousu et il pourrait décider de l’avaler. Il faut prendre toutes
les précautions nécessaires pour éviter ce genre d’accident.
Dès son plus jeune âge, vous pouvez
acheter des robes
pour bébés originales à votre fille. Les
modèles fleuris sont idéals pour une simple sortie. Évitez les froufrous pour
ne pas le gêner dans ses gestes. Suivant la saison, vous pouvez opter pour des
manches longues ou courtes. Vous pouvez oser l’asymétrie ou le repli pour
donner plus de style.
Les robes pour petites filles en jean feront plus d’effet chez un enfant
qui sait se mettre debout. Ajoutez un tee-shirt couleur unie pour casser la
tenue et donner une apparence décontractée. Gardez les robes pour bébés de
couleurs dorés ou argentés pour les grandes occasions. Vous pouvez choisir un
aspect bouffant avec des paillettes pour un mariage ou un baptême.
Au cours de votre grossesse, tout votre univers subit des changements pour s’apprêter à la venue du bébé : votre corps, vos habitudes, votre planning… La maternité ne connaît aucun repos et ces préparations ne se limitent pas au suivi de grossesse et du calendrier de grossesse et aux rendez-vous prénataux, ni aux échographies. Alimentation, pratique sportive, vie sexuelle, hygiène dentaire… Retrouvez tous les conseils en ligne sur la grossesse.
Veillez à adopter une alimentation équilibrée et variée pour éviter les carences (iode, fer, calcium, vitamine) et une prise de poids trop importante. Tout au long de sa grossesse, une femme prend généralement entre 8 et 12 kg. Il faut alors avoir les bons réflexes. Par exemple, lorsque vous êtes enceinte, votre transit intestinal est perturbé. Vous serez donc plus encline à souffrir d’hémorroïdes et de constipations. Afin d’atténuer ces effets, privilégiez les denrées riches en fibre telles que les légumes, les fruits et les céréales, rafraîchissez-vous souvent avec de l’eau et faites plusieurs minutes de marches par jour. Attention, évitez les laxatifs qui peuvent entraîner des contractions ! Pour vous protéger contre la listériose, stoppez la consommation de lait cru, de fromages, de charcuterie, de viande peu cuite ou crue… Si vous fumez, buvez ou prenez de la drogue, oubliez-les pendant votre grossesse : ils provoquent une malformation chez l’enfant. Rendez-vous sur le forum être enceinte pour partager vos expériences et apprendre sur ceux des autres mamans.
Eh oui ! Même en étant enceinte, vous pourrez continuer à pratiquer certaines activités sportives. À condition, bien sûr, que votre condition vous le permette, surtout durant les premiers mois où les circonstances sont des plus délicates pour les femmes enceintes. Faire du sport vous procurera du bien-être et vous aidera à stabiliser votre transit intestinal afin de réduire les hémorroïdes et les constipations. Préférez les activités physiques douces comme la marche (maximum trente minutes par jour), le yoga, la natation, la gymnastique, etc. Éloignez-vous des exercices violents, qui peuvent entraîner des chutes ou des traumatismes, telles que l’équitation, la haute montagne, les sports de combat, le parachutisme…). De la même manière, si votre état est stable et ne présente aucune complication, vous pouvez continuer à avoir des relations sexuelles avec votre conjoint. Le coït ne risque pas de provoquer une fausse-couche ou une naissance prématurée.
Une femme enceinte a des dents et des gencives particulièrement fragiles (apparition de caries, inflammation des gencives) à cause des modifications hormonales et alimentaires relatives à sa grossesse. Ces changements peuvent provoquer des saignements et des douleurs intenses, allant jusqu’au déchaussement de dents dans certains cas. La raison, c’est que tout au long de la grossesse, votre organisme puise dans vos réserves tout ce dont il a besoin — notamment le calcium — pour mener à bien le développement de l’enfant. Il est donc primordial de consulter un chirurgien-dentiste régulièrement pour un examen bucco-dentaire à partir de votre 4e mois de grossesse. Sachez que vous bénéficiez d’un examen gratuit chez le stomatologue de votre choix entre votre 4e mois de grossesse et 12 jours après l’accouchement.
Votre princesse a bien grandi, et s’apprête maintenant à franchir la cour des grands, ou presque ! Il est temps de renouveler sa garde-robe, mais comme tous nouveaux parents (pour ne pas dire débutants), vous ne savez pas trop comment l’habiller ? N’ayez aucune crainte, vous trouverez ici tous les articles indispensables pour remplir le dressing de vos petites têtes blondes !
Filles ou garçons, les enfants détestent se sentir à l’étroit dans leurs vêtements. En achetant des vêtements fille, vous devez constamment penser au confort. Privilégiez les matières respirantes comme le coton, et bannissez les vêtements qui font beaucoup transpirer.
Les pièces que vous choisirez doivent également être adaptées à la période de l’année. Pour l’été : une ou deux robes en coton, un short en denim avec quelques motifs et pourquoi pas un legging court. Durant l’hiver, votre fille devra au moins avoir une veste, un gilet tricot, une doudoune légère, et un pantalon qui tient au chaud.
Une petite astuce pour faire quelques économies : achetez des accessoires qui peuvent transformer certaines pièces en vêtements multi-saison ! Une jupe peut être portée en hiver avec un collant en dessous. Besoin d’aide pour trouver une boutique de vêtement pour fille ? Visitez z-eshop, vous y trouverez pas mal d’articles intéressants.
Il est quasiment impossible de ne pas retrouver les articles suivants dans le placard d’une fillette.
Vêtement intemporel et unisexe, le jean se moule parfaitement à toutes les envies. À l’école, en ville, à la maison… Cette pièce fait indéniablement l’unanimité chez les enfants ! Si le jean plaît autant, c’est parce qu’il est intemporel, mais surtout confortable. Slim, skinny ou classique, habillez vos enfants avec style.
Véritable incontournable, le t-shirt est un vêtement qui passe absolument partout. Les modèles se déclinent à l’infini, comme les couleurs et motifs. N’hésitez pas à varier les styles et les envies.
Évidemment, il n’y a rien de plus douillet qu’un pyjama, et votre enfant devra en avoir plusieurs dans son placard.
Après les vêtements, il faudra penser aux chaussures. Mais quelles paires sont indispensables pour une fille ? Là aussi, le confort est prioritaire, car les petits pieds de vos princesses sont fragiles, et il faut les préserver !
L’arrivée du premier enfant est source de joie mais aussi d’inquiétude. Les jeunes mamans séjournent souvent plus longtemps à la maternité lors de leur premier accouchement afin d’apprendre les bons gestes avec l’équipe soignante. (suite…)